A verdade que cerca à musculação - "Tapa na Cara"

Para os ávidos de conhecimentos e resultados na musculação: Nenhum curso de Educ. Física no Brasil tem sua especialidade para o treinamento com pesos. NÃO caiam nesse papo de que o conhecimento não é proporcional à massa muscular do professor, porque é MENTIRA. Todos os melhores treinadores e pessoas conceituadas no mundo do fisiculturismo, powerlifting e fitness são GRANDES ou foram grandes um dia, porque tentaram e erraram muitas vezes até terem o conhecimento necessário para treinar alguem com notoriedade. Ex: Charles Glass, Charles Polinquin, Milos Sarcev, Waldermar Guimarães, dentre muitos outros.

Peso significa SIM. A progressão de cargas é a única forma de se crescer "infinitamente", sendo limitado pela miostatina. Os melhores fisiculturistas existentes tiveram sua base no powerlifting: Arnold, Franco, Lee Haney, Ronnie, Dorian, Flex. Olhe para seu instrutor/professor: O seu tamanho realmente condiz com o seu conhecimento? Ele tem pernas de sabiá e braços de criança? MAS PORQUE MERDA seus conselhos não te deixaram GRANDE? "A, mas eu não quero ficar grande", talvez eles respondam. MENTIRA, digo eu. Não conheço ninguem na academia que queira ficar menor, salvo os obesos, mas estou falando no sentido de crescimento muscular. Para os iludidos: Esteróides não vão te deixar enorme por um período permanente. Já perdi as contas de quantos tiveram o efeito BALÃO: Cresce e fica fino, cresce e fica fino, porque comiam pipoca doce com tang no pós-treino. SEM DIETA não tem CRESCIMENTO, aprendam.

Não vi nenhuma pessoa com mais de 50cm de braços e 70cms de perna que comiam paçoca com coca-cola, é um esporte INFERNAL que vai tirar até a última de suas lágrimas, e você vai cagar frango e vomitar peixe até pedir pra sair. Quando alguem realmente reclama das suas dúvidas bestas, não é porque eles estão negando conhecimento ou tem raiva de compartilhar. É porque os mesmos que perguntam coisas banais são os MESMOS que querem tudo na mão e reclamam de tudo, do treino à distância da academia-casa. Para os que não querem esforço: Vão fazer pilates ou meditação. Lembrem-se: no BRAIN, no GAIN. E parem de repetir os mesmos erros por diversas vezes. Poupem a si mesmos de parecerem idiotas quando se olham no espelho.

E agora, quem vai nos defender?

É lembrando do Chapolim que eu começo essa nova postagem. Somos seres extremamente dependentes uns dos outros, isso é a mais pura verdade. Mas até que ponto vai a sua dependência? A vida é difícil, não podemos negar. As fases da vida, escola, ensino superior, trabalho e liberdade (não necessariamente nessa ordem) são processos lentos, mas que podem nos abalar fortemente se não soubermos como lidar com isto passo à passo.

Na escola, tinha a diretora para resolver alguns problemas, professores para nos ajudar com as notas, irmãos mais velhos para nos ajudar com as brigas. Tudo era bom, mas não era o suficiente. Sempre queríamos mais. Tínhamos o desejo de passar daquilo e ir para algum lugar em que possamos dizer: EU POSSO FAZER SOZINHO.

Então chega a faculdade, e toda as regalias que você tinha vão por água abaixo. Geralmente você está na idade adulta, e irá fazer tudo sozinho. E vai ranger os dentes por não ter mais aquela ajuda que você tinha. Pode negar até o último momento, mas é uma fase que acontece com todos, mais cedo ou mais tarde, como citado por Freud:

Por esse motivo, a forma fundamental da existência para o ego é a angústia. Se se submeter ao id, torna-se imoral e destrutivo; se se submeter ao superego, enlouquece de desespero, pois viverá numa insatisfação insuportável; se não se submeter à realidade do mundo, será destruído por ele. Cabe ao ego encontrar caminhos para a angústia existencial. Estamos divididos entre o princípio do prazer (que não conhece limites) e o princípio da realidade (que nos impõe limites externos e internos).

O respeito ao seu desenvolvimento mental e físico é essencial para que possamos passar por essas fases "ilesos". A conquista do primeiro emprego, sendo ele bom ou não, às vezes é questão de sorte. Mas o belo da vida é saber aproveitar qualquer oportunidade e olhar as coisas por outro lado.

"Porque para quem não tem nada um pouco é tudo" - Victor Hugo

Algumas questões devem ser analisadas: Isso vai me fazer mais maduro? Experiências amargas podem nos levar ao doce, tanto no ramo afetivo, laboral e físico. Saber que bater em alguém trás consequências, e é nessa linha de pensamento óbvio que devemos nos basear. "Eu tive um relacionamento horrível, sempre fui tratado mal". Qual a lógica óbvia do pensamento? Vou procurar me amar mais, para não acontecer outra vez. Aprender com os nossos erros é vital para darmos o próximo passo e seguir em frente fazendo o que é certo. Uma citação de uma frase que eu vi no pensador.info que beira o ridículo: "Ame, Apaixone-se, Erre; Erre quantas vezes forem necessárias." NÃO. PORRA. Isso são para românticos e idiotas que erram e pisam em MERDA toda vez que tentam algo novo, sujando seu "sapato branco", sua reputação e sua AUTO-ESTIMA mesmo SABENDO que não vai dar certo. Repetindo seus erros você merece um chapéu de OTÁRIO. A "tradução" desta frase deveria ser: "Ame, apaixone-se, se não der certo siga em frente. Tire das suas falhas lições que o mudem para melhor quantas vezes forem necessário.

A última dica: DEIXE DE SER MIMADO. A vida não dá ESPAÇO para os fracos que choram e caem em qualquer derrota.

O que você vai ouvir de um adulto experiente:

Modificações no conteúdo!

Agora o blog terá como assunto temas variados, seja em forma de diário ou novidades que me interessem. Somente assuntos criados, nenhum copiado. Assuntos que forem pedido nos comentários eu criarei uma postagem sobre, dependendo de quão interessante for o pedido. Thanks Folks!